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所以我決定出門好好的玩個幾天

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住宿評價

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主要設施

  • 70 間客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 住宿
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 平面電視
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 位於濟州市
  • Samsunghyeol 廟就在附近
  • 濟州體育場就在附近
  • 民俗自然史博物館就在附近
  • 濟州亂打劇場就在附近
  • 州楊儒家學校就在附近
  • 濟州教育博物館就在此區域
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

南韓財政部長柳一鎬(Yoo Il-ho)今天(4日)表示,美國若是提出任何不合理的貿易要求,南韓政府將據理力爭。

柳一鎬在首爾的部長會議上表示,「我們將主動對美方任何的不合理要求強調我們的立場,並利用一切合理的(貿易)要求來完善我國規範,為第四次工業革命消除一切阻礙。」

柳一鎬表示,政府將在美國準總統川普(Donald Trump)就任後與他強化聯繫,下週並將在紐約會晤國際投資人,以促進經濟。

川普在競選總統期間,曾對2012年生效的韓美自由貿易協定(FTA)頗有蜜月行微辭,並提出重談該協議的可能性。川普對於貿易事務的保護主義觀點引發南韓政府關切。

40歲粉領族肩頸痠痛,原以為是脖子長骨刺,接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療,卻沒見效。醫師檢查發現,她是筋膜和肌肉發炎,非骨刺引起疼痛,追問才知,她因年關將近拚年終加班,在電腦前連坐2到3小時。

專家建議,工作每50分鐘就應休息10分鐘,另應打造聰明辦公室,有正確的桌椅、電腦螢幕及電話擺設等,有降低疲勞負擔效果。

振興醫院復健科主治醫師陳建成指出,近日門診發現「過度使用症候群」上班族約增二成,男女都有,主訴是「這裡痠、那裡痛」,分析原因多和工作太久有關,甚至有人加班做不完,帶回家熬夜繼續弄。但只要一個動作重複太多太久,累積性疲勞就會使骨骼肌肉系統發炎。

開業物理治療所院長陳子敬表示,許多白領試過醫師或治療師提供的方法舒緩痠痛,仍覺得渾身不適,除了坐姿之外,辦公室的擺設正不正確,也是重要因素。例如電腦螢幕位置太低易壓迫頸椎,或歪著身體不正視螢幕,軀幹二邊肌肉張力不對稱易緊繃痠痛,嚴重成脊椎側彎。

辦公桌文件擺放,則建議放在以雙手畫出去的半圓形內,不讓身體在拿取時產生「扭轉」或「往前」。

另右撇子民眾若常需聽電話,建議將電話放左邊,若常撥電話,則建議放右邊,最好能裝藍牙無線麥克風,降低雙手工作量。

座椅的選擇,陳子敬建議選椅背不超過肩胛骨,最好有扶手,不會因雙手懸空久而疲累,椅子本身高度應可讓髖關節及膝關節呈現90度。但許多主管習慣坐高椅背座椅,他笑說,「那只適合用來罵人,不適合用來工作。」

陳建成提醒,有時人體工學沒錯、坐姿也正確,但動作重複持續太久就是過度使用,建議上班族每50分鐘起身舒展,順便上廁所喝水,若怕忘記,可用電腦或手機設定時間。陳子敬說,若辦公場合不適合站起身,至少要在椅子上做抬腿、伸腿及骨盆上下運動,或做反向減壓運動也行。

若實在痠痛到不行,陳建成建議民眾在患處熱敷或按摩,也可利用痠痛貼布應急,還持續不舒服應及早就醫檢查。陳子敬說,多運動強化身體肌肉,肌力夠強,愈能支撐工作消耗的體力,更能帶動血液循環。

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